Instrucción Hace 6 meses

Entrenamiento con las manos, clave para un putting espectacular

Si quiere mejorar el putting, tome ventaja de sus manos. Lo sé, lo sé. Probablemente le hayan dicho que deje quietas las manos en el golpe. Pero eso no tiene sentido. Ha estado entrenando sus manos para desarrollar movimientos coordinados y precisos incluso antes de empezar a caminar, ¿entonces por qué no permitirles que lo ayuden en el putt? Le explicaré cómo en un momento, pero primero tiene que entender que un excelente juego sobre el green depende de controlar la cara del putter. Si puede mantenerla encuadrada al objetivo por más tiempo, podrá hacer rodar la bola mucho más. Comience por colocarse detrás de la bola e identificar la línea (arriba). Visualice la bola rodando en esa línea hacia el hoyo y luego trace esa línea de vuelta hacia donde está la bola. Una vez que haga eso, es momento de realizar el nuevo golpe con las manos. Siga leyendo para conocer mi consejo y cómo hacerlo.

VAYA DE CERRADO A ABIERTO
▶ Aquí estoy demostrando cómo mi mano derecha debería moverse en el movimiento hacia atrás y a través (abajo). Estoy exagerando este patrón para que pueda ver que la palma apunta hacia abajo, cerrando la cara del palo en el movimiento hacia atrás. Luego apunta hacia el cielo en el golpe a través, permitiendo que la cara se abra. Esto es crucial para mantener la cara en escuadra a la línea del putt el mayor tiempo posible. Entrene este movimiento antes de sostener el putter, luego repita esta sensación cuando juegue el putt. Este movimiento de las manos debería ser leve y pausado – no considerable y brusco.


“Los mejores jugadores de putter tienen movimientos fluidos hacia atrás y follow-throughs cortos”.


PÉGUELE EN EL CENTRO
▶ Parece una tarea bastante fácil: pegue cada putt en el centro de la cara del palo. Pero un contacto pobre causa muchos putts fallados. Una gran manera de entrenar para pegarle en el medio es envolviendo bandas elásticas alrededor de la cabeza del palo para que solo pueda verse el sweet spot (izquierda). Cada vez que practique, recibirá un feedback de en qué parte de la cara impactó la bola.

CONVIÉRTASE EN UN NAVEGADOR DE PUTT
▶ Este dispositivo agregado a mi putter se llama Navigator (abajo, izquierda). Le enseña a mantener la cara del putter en escuadra al objetivo por más tiempo. También puede atar un marcador al putter para lograr el mismo efecto (abajo, derecha). Aquí estoy jugando el putt, tratando de mantener el Navigator por encima de la regla, lo cual significa que la cara del putter está en escuadra a mi línea – la regla. Para lograrlo, tengo que quitarle loft al putter en el movimiento hacia atrás y aumentar el loft en el golpe a través. Estoy entrenando mis manos para que realicen una leve torsión para conseguirlo. Esto va a transmitirle mucha energía a la bola – clave para que llegue al hoyo y evitar los yips (más de esto a la derecha).

POR QUÉ LOS GOLFISTAS SUFREN LOS YIPS
▶ Si usted agrega una explosión de energía al golpe justo antes de que la cabeza del putter llegue al a bola, está jugando como si tuviera los yips. La explosión es el resultado de hacer un movimiento hacia atrás demasiado corto y sabiendo inconscientemente que no tiene suficiente potencia en el swing para llegar al hoyo. Los mejores jugadores de putt hacen lo contrario. Tienen un movimiento fluido hacia atrás y un follow-through corto – aún en los putts largos. Así que para evitar los yips, trate de jugar el putt de este modo y asegúrese de mantener la cara en escuadra a la línea de partida luego del impacto. De hecho, aguante el finish, observando cómo va moviéndose la bola (arriba). Mírela durante un tiempo suficiente y probablemente la verá entrar.

MARIO GUERRA, uno de los instructores jóvenes de Golf Digest, es director de golf en el Quaker Ridge G.C., en Scarsdale, N.Y.