Instrucción Hace 1 año

Un buen ritmo, clave para un buen golf

ritmoYa sea un drive en el primero hoyo, un putt crucial en el último o algún otro golpe en el medio, el ritmo es un ingrediente importante para hacer un gran golpe – es como la sal en las papas fritas. Sin ella, las papas saben bien. Con ella, se hace agua la boca antes del primer bocado. ¿Alguna vez notó como un drive pegado con menor esfuerzo produce un golpe de salida mucho mejor que si le tira fuerte a la pelota? Eso se debe a que mejoró el ritmo del swing. Y si bien puede ser una buena idea tomarse el tiempo para pegar un driver, otros golpes requieren un ritmo diferente. Tomemos el tiro desde el bunker junto al green que estoy pegando aquí. Este golpe requiere un poco más de energía. La muletilla en que pienso cuando ejecuto golpes desde el bunker es brioso. Eso hace que haga el swing a través de la arena un poco más enérgico para que el palo no desacelere y deje la pelota en el bunker. Eso es lo que quiero decir con un buen ritmo. Si usted quiere mejorar el juego de tee a green, continúe leyendo para encontrar otras muletillas que lo ayuden a mejorar el tempo en golpes variados.

ritmo◀ DRIVER
MULETILLA: PACIENCIA
Tome una pelota de golf y láncela hacia arriba prestando atención al cambio de dirección cuando empieza a caer. Note como parece sobrevolar en medio del aire antes de caer. Si usted imita esta sensación de sobrevuelo cuando cambia de dirección entre el backswing al downswing, le agregará un buen flujo a sus golpes de salida. Ahora su muletilla. Antes de llevar el driver hacia atrás, piense en la palabra paciencia. No hay apuro para completar el backswing o para volver. Mire como mi talón izquierdo se levantó del suelo como el swing de la vieja escuela (izquierda). Usted puede usar esto como una señal para cambiar de dirección. Permita que se eleve del piso en la sacada hacia atrás y vuelva a plantar el talón antes de volver. Hará que sienta el swing más en sincronía.


ritmoHIERROS ▶
MULETILLA: SUAVE
Ya sea por nervios, adrenalina o el instinto a levantar el palo, muchos golfistas tiran de los hierros hacia arriba y lejos de la pelota al arrancar el backswing. Esto ocasiona muchos problemas que tienen que corregirse al volver si quiere pegarle sólido y derecho. Por lo general matan el ritmo. Como la transición paciente en el tope del swing de driver, usted necesita volver los hierros sin un esfuerzo evidente. La muletilla aquí es suave. El palo debería pasar por el césped lentamente por unos treinta a sesenta centímetros antes de quebrarlo hacia arriba. Un gran ejercicio para ayudarlo a sentir esta sacada hacia atrás suave es tomar el address con otra pelota detrás del hierro sobre la línea objetivo. Arranque el swing haciendo rodar la segunda pelota, alejándola (derecha). Hasta puede usar esta imagen cuando juega – especialmente bajo presión.


ritmo◀ WEDGES
MULETILLA: LIVIANO
Los golpes dentro de las 100 yardas suelen llamarse golpes de fineza y requieren un tipo distinto de ritmo.
Mucho de ello se determina antes de llevar el palo hacia atrás. Como un campo corto tratando de atrapar una pelota baja o un jugador de básquet lanzando tiros libres, usted debería sentirse ágil cuando encara estos golpes de juego corto. Disminuya la presión sobre el grip, haga un poco de waggle con el palo, transfiera gentilmente el peso hacia atrás y hacia adelante entre los pies. Cuando esté listo para pegar el golpe, coloque el wedge detrás de la pelota e inmediatamente comience el movimiento (izquierda). No debería dejar que todo ese ritmo que acaba de preparar se transforme en un swing rígido y desarmado. La muletilla que me gusta para estos golpes es ligero. Me recuerda sacar toda la tensión fuera de mi cuerpo y hacer un swing fluido. Si se mantiene ligero, su toque alrededor de los greens mejorará.
JEFF RITTER es fundador de Make the Turn Performance en Poppy Hills Golf Course, Pebble Beach.


ritmoPUTTER ▶
MULETILLA: PAREJO
Si bien el follow-through en un buen golpe de putting es dos veces más rápido que el swing hacia atrás, la mayoría de los aficionados que veo están por todas partes con la velocidad de su putt. Es por eso que mi muletilla para el putting es parejo. Pensar en crear un swing parejo hacia atrás y a través lo ayudará a realizar el movimiento de aceleración apropiado hacia la pelota y a controlar el recorrido. Baje una aplicación de un metrónomo a su celular. Marque el intervalo del ritmo a uno que se sienta como un buen golpe. Luego practique con ese ritmo (derecha). Algunas veces pienso en uno, dos en el backswing y luego bum, bum y el palo impactando la pelota en el segundo bum. Descubrirá que el metrónomo implanta un gran ritmo en su golpe. Probablemente continúe escuchando ese ritmo en su cabeza cuando juegue.


TEMPO DE UN PRO DEL TOUR (backswing al swing a través)
Swing completo 3 a 1
Golpes finos 2 a 1
Putting 2 a 1