Instrucción Hace 6 meses

Acierte putts importantes, por Paula Creamer

Muchos aficionados e incluso algunos pros tratan a los putts importantes como si estuvieran parados ante un putt de dos metros para ganar el U.S. Open. Se puede ver cómo aumenta la ansiedad en su rutina previa al golpe. El sentimiento puede ser tan sobrecogedor que para cuando toman el address se convierte en una experiencia extra corpórea. No es mi caso. Yo gané un U.S. Open y no fue porque permití que la gravedad de la semana se apoderada de lo que normalmente hago. Cuando camino hacia un putt que tengo que embocar trato de respirar profundamente y de mantenerme calmada. Me apego a la rutina que ejecuto en cada putt porque enfocarme en eso de hecho reduce el estrés. Esa es la razón por la cual tiene una rutina – para que al margen de la situación, cada putt se sienta igual. Esa es la base de mi primer consejo para ayudarlo a embocar los que importan. Haga un esfuerzo para tratarlos igual que a cualquier otro putt. Aquí le doy otros consejos para ayudarlo en el green. ▶

‘Si usted permite que la presión de la situación altere su rutina, probablemente esté frito.’

Elija cualquier grip que le permita sostener el palo ligeramente para que pueda descargar a través de la pelota.

Haga de su rutina algo infalible
No existe un prototipo para una rutina previa al golpe. Solo asegúrese de sacarle el jugo a lo que sea que haga. Para mí eso comienza con tener confianza en la lectura. Rápidamente camino alrededor de la pelota y el hoyo mirando la línea desde cada ángulo. Note que dije rápidamente. Muchos aficionados pasan demasiado tiempo mirando la línea. Si usted sobre analiza la caída del putt, puede llegar a dudar de su lectura y perder la confianza. Recuerde, su primer vistazo es generalmente el correcto.
Lo próximo que hago es pararme detrás de la pelota y visualizar la velocidad que necesito para llegar al hoyo. Veo a golfistas concentrarse tanto en la lectura de la caída que se olvidan que la lectura no importa si la pelota se está moviendo demasiado rápido o demasiado lento. Cuando jugamos en pro-ams siempre les digo a mis compañeros que se enfoquen en la velocidad después de determinar la línea. Un ejercicio que hago todos los días para mejorar mi sensación es elegir puntos en el collar y jugar putts que mueran justo en el borde del green.
De vuelta a mi rutina previa al golpe: una vez que evalué la velocidad coloco la pelota en el suelo con el logo de la Pantera Rosa apuntando hacia la línea que he elegido. Tener algo familiar que observar puede calmar sus nervios y recordarle que es tan solo otro putt. Luego hago dos swings de práctica detrás de la pelota y miro la línea elegida una última vez. Puede notar que mi grip es convencional (abajo). He probado otros y usted debería hacerlo también. Encuentre el grip que lo haga sentir que no está sosteniendo el palo demasiado fuerte y que hará un movimiento con las manos solamente (volveremos a eso en un minuto).
Lo último que hago antes de llevar el palo hacia atrás es asegurarme de que no estoy empujando la cabeza del putter hacia abajo. Es una mala tendencia que puede hacer que la misma se tuerza abierta o cerrada cuando la llevo hacia atrás. Para evitar eso, pienso en tener las manos relajadas y mantener poca presión sobre la cabeza del putter contra el suelo. Esta también es una gran sensación que se puede tener porque alivia la tensión que puede estar acumulándose como resultado de la magnitud del putt que está encarando.


‘No se ponga demasiado ansioso por ver el resultado o fallará el golpe. Juegue el putt, espere un segundo, entonces estará bien si mira la pelota.’


LO MÁS IMPORTANTE PARA EMBOCAR PUTTS ES TENER LA CARA EN ESCUADRA A LA LÍNEA DE IMPACTO. MI EJERCICIO DE LA PUERTA LO AYUDA A ENTRENAR ESO (ARRIBA).

CONTROLE EL GOLPE
Mencioné que debería evitar un golpe solo con las manos. Créame, no es confiable. Usted debería estar usando los músculos más grandes de los hombros para mover el putter hacia atrás y hacia adelante. Esos músculos lo van a mantener estable en esos putts que hay que embocar. Mi estilo de putting es derecho hacia atrás y derecho a través. Es la forma más fácil de mantener encuadrada la cara en el impacto, lo cual hará que la pelota salga rodando en la línea que elija. Me gusta practicar un ejercicio donde pongo un tee a cada lado de la cabeza del putter en el address – como una puerta – y juego putts tratando de que el palo pase por la misma. Si golpeo un tee, sabré que la cara del putter no estaba en escuadra en el impacto.
Comencé este artículo diciéndole cuán importante es tratar a estos putts cruciales como si no fueran diferentes de cualquier otro. Este último consejo cierra el círculo. El último pensamiento que quiero que tenga cuando juega estos putts es uno que yo misma uso: mantenga la cabeza del putter baja a través del golpe (abajo). Esto lo ayuda a mantener su mente enfocada en el proceso de ejecutar un golpe bueno y controlado y evita que trate de maniobrar el putt o levantar la vista demasiado temprano para ver si entra. Sin importar cuán importante sea el putt, este pensamiento del swing lo hace sentir como que si estuviera haciendo rodar la pelota en un green de práctica. Y cuando la pelota cascabelee por el fondo de la taza, escuchará el sonido más agradable que un golfista pueda escuchar.

UN GRAN PENSAMIENTO DEL SWING PARA MANTENERSE COMPROMETIDO CON EL GOLPE ES CONSERVAR LA CABEZA BAJA.

ACERCA DE
PAULA CREAMER tiene 10 victorias en el LPGA Tour, incluyendo el U.S. Open 2010.