Instrucción Hace 2 años

Potencia extra cuando la situación lo demanda, por Harold Varner III

VarnerEn el PGA Tour, constantemente nos están poniendo en una situación donde – para sobrevolar un bunker o hazard de agua, llegar en dos en un par 5 o incluso llegar con el drive al green en un par 4 – tenemos que pegarle muy bien. No me malinterprete. Por lo general estoy buscando hacer un swing con buen tempo, pegarle lo más derecho posible a la pelota y esperar encontrar una potencia sin esfuerzo. Pero hay veces que eso no es suficiente. Algunas veces tengo que ir más allá con mi driver. Eso es lo que usted quiere saber de acá, me imagino. ¿Cuándo necesito 20 yardas más, cómo las consigo? Va mucho más allá de hacer el swing con más fuerza. De hecho, pensar en hacer un swing con más fuerza probablemente le produzca un golpe más corto que su drive normal debido a un timing malo y a mucha tensión. Entonces ese es mi primer consejo. Si quiere yardas adicionales, necesita relajarse y asegurarse de que su swing esté sincronizado. El objetivo es colocarse en una posición como la que tengo aquí. Estoy volviendo con un poco más de fuerza porque fui paciente y me mantuve relajado hasta este punto. Desde aquí puedo simplemente descargar. Aquí le doy unos consejos más para llevar la pelota más allá.


Varner◀ Backswing
Gire y haga una pausa
Los ajustes en la preparación del golpe ayudarán. Coloque la pelota un poco más alta en el tee, tome un stance un poco más ancho y sienta cómo todo su cuerpo está detrás de la pelota. Si quiere pegarle muy largo lo que realmente importa es su backswing. Necesita girar realmente. Eso no quiere decir que deba llevar el palo súper lejos hacia atrás. Significa que los músculos en la parte superior de la espalda deberían sentirse algo tensionados en el tope antes de empezar a volver (izquierda). Si no completa el backswing está liquidado. Pruebe esto en la práctica: a medida que alcance el punto de máximo giro en el swing, haga una pausa por un segundo antes de volver. En el tour, Hideki Matsuyama hace eso cuando juega y le puede pegar realmente fuerte. Esa pausa sincroniza todo en su swing.


VarnerSwing a través ▶
Impúlsese desde su pie posterior
El problema que veo en los aficionados que tratan de pegar drives más largos es que hacen el swing desde el pie posterior como si estuvieran en un concurso de cuadrangulares. Usted sí necesita pegarle hacia arriba a la pelota como un tipo grandote parado en el home. Pero para conseguir más distancia en la cancha, tiene que transferir el peso hacia su pie delantero antes de pegarle a la pelota. Y hay otra cosa más que tiene que hacer: mantener la parte superior del cuerpo atrás. Lo que quiero decir es que si bien usted sentirá que todo el peso se transfiere hacia el pie delantero, la parte superior no se lanza hacia adelante con él. Debería mantenerse atrás de la posición de la pelota en el suelo – incluso después de impactar la pelota. ¿Entonces cómo se hace eso? Pruebe mi pensamiento del swing. En el tope pienso en girar mis caderas. Eso transfiere mi peso hacia adelante, pero solo con la parte inferior del cuerpo. La parte superior se mantiene detrás de la posición de la pelota y el palo pega un latigazo a través. Eso es lo que ve aquí (derecha). Estoy usando el peso de mi cuerpo para hacer un swing más poderoso. El palo se mueve más rápido sin que yo tenga que pensar en hacer el swing más rápido. Es así como se la aplasta.


HAROLD VARNER III, 26, está en su segunda temporada completa en el PGA Tour. Promedia 299 yardas desde el tee a pesar de medir 1,72.


CON LA ESPALDA
▶ Lo ideal es que pueda girar hasta que su espalda esté al menor parcialmente mirando al objetivo.

MOMENTO DE POSAR
▶ En el tope del swing sienta que está recargado sobre su pierna posterior – listo para agarrar envión desde allí.

COLÓQUELA ALTA EN EL TEE
▶ Una altura mayor del tee lo ayudará a lanzar alta la pelota. Pero son suficientes unos pocos centímetros.

▶Cuando Varner hace el swing con mayor velocidad, su distancia con el driver aumenta 15 yardas de su promedio y 30 yardas de su swing más lento.