Protagonistas Hace 1 año

¿Los malos hábitos le están acortando su vida golfística?

hábitosTodos conocemos a golfistas cuyos hábitos son, digamos, menos que un 100 por ciento saludables. Usted puede ser uno de ellos. A eso agregamos, es un país libre. ¿Pero alguna vez pensó en cuántas vueltas le podrían haber costado esos vicios?

Mal hábito

1. Fumar
340 promedio de vueltas perdidas.

2. Nunca caminar
61.2 promedio de vueltas perdidas.

3. Beber
6.4 /AÑO promedio de vueltas perdidas.

4. No usar pantalla solar
612/680 promedio de vueltas perdidas.

5. Comida no saludable
238 promedio de vueltas perdidas.

▶ CÓMO LLEGAMOS A ESTAS CIFRAS: La Fundación Nacional de Golf dice que los verdaderos golfistas juegan 34 vueltas de golf al año.
1. Los no fumadores viven 10 años más que los fumadores, dice el Centro de Control de Enfermedades.
2. Un informe de 2012 de Harvard descubrió que 75 minutos de caminata rápida agregan 1,8 años a su vida.
3. Un informe de la Universidad de Cambridge de 2012 muestra que cada trago que bebe después de ese primer trago le saca 15 minutos a su vida. Si bebe cuatro cervezas por vuelta, esas son 136 cervezas al año, o 102 cervezas después de la primera. Eso suma 25,5 horas o 6,4 vueltas de cuatro horas, cada año.
4. El Journal of Clinical Oncology descubrió que la pantalla solar prevenía el melanoma a una tasa del 50 al 73 por ciento. Se sabe que el melanoma reduce la expectativa de vida en 18 a 20 años.
5. Un estudio de 2010 de la Universidad de Washington descubrió que en una comunidad de Texas los que comían de manera saludable vivieron siete años más que los que no lo hacían.