Instrucción Hace 3 meses

Martíllela, como Hideki

BUBBA WATSON permite que ambos pies se transfieran hacia el objetivo mientras estalla la bola y Jim Furyk hace un rulo con el palo desde una orientación casi erguida en el tope del swing hacia una de las mejores posiciones de impacto en golf. El codo izquierdo de Jordan Spieth se proyecta hacia el objetivo a través del impacto y Dustin Johnson inclina su muñeca izquierda mientras lleva el palo hacia atrás. Si usted está aprendiendo cómo hacer el swing o simplemente está tomando una clase para mejorar, las idiosincrasias de muchos de los mejores jugadores de golf no serán cosas que su profesor querrá que imite. Son demasiado individualistas. Pero ese no es el caso de la característica insignia del swing de Hideki Matsuyama – es tal vez lo que usted necesita para pegar mejores golpes.
“Existe una pausa evidente entre su backswing y downswing. Todo se detiene por un segundo”, dice Jim McLean, uno de los 50 Mejores Instructores de Golf Digest. “Le permite colocarse en la misma posición fantástica en el tope y sincronizar su downswing bellamente. La pausa lo hace especial”. ▶ ▶ ▶

‘No estoy tratando de detenerme. Simplemente no conozco otra manera de pegarle lo mejor que puedo’.

CÓMO SE GESTÓ LA PAUSA
▶ Por más notable que sea el interludio y por más que haya ayudado al swing de Matsuyama – el jugador de 26 años ha figurado 10mo o mejor en el ranking mundial de golf desde el otoño de 2016 – ¿creería usted que no lo hace a propósito? ▶ “No estoy tratando de parar”, dice Matsuyama a través de un intérprete japonés. “Cuando llegué por primera vez al PGA Tour en 2013, todos le pegaban larguísimo, así que inconscientemente empecé a llevar el palo más rápido hacia atrás porque quería pegarle más largo. Quise desacelerar el backswing y creo que fue ahí cuando realmente noté la pausa”. ▶ Al igual que algunos buenos jugadores de años anteriores que también hacían una pausa, tales como Bob Murphy y Cary Middlecoff, Matsuyama ha mejorado su timing – y por ende su impacto de pelota – porque no comienza a ir hacia el objetivo de manera prematura. Fue un jugador entre los 7 mejores en 2017 en el PGA Tour tomando como referencia las estadísticas de golpes ganados tee a green y golpes ganados approach al green. Y ganó tres veces.

¿Debería usted hacer una pausa también?
▶ Si bien McLean advierte que detener el swing puede perjudicar la fluidez – las tareas más atléticas rinden mejor cuando la persona está en movimiento – sí piensa que los beneficios son numerosos. Si usted es capaz de completar el backswing y hacer una muy breve pausa antes de iniciar el downswing muy probablemente descubra que el impacto de pelota mejora, dice.

▶ “Cuando usted hace una pausa se puede dar cuenta con mayor facilidad de su posición en el tope”, dice McLean. “¿Siente que está apilado sobre su costado derecho? ¿La parte superior del cuerpo está enroscada? ¿La cara del palo está abierta o cerrada? Ese es el primer beneficio porque si su backswing no es bueno, su downswing probablemente tampoco lo sea”. ▶ La pausa también puede disparar una mejor secuencia del downswing. “Tiene que empezar el downswing con la parte inferior del cuerpo, sintiendo como aumenta la presión bajo el arco del pie delantero,” agrega McLean. “La pausa le brinda tiempo para pensar cómo comenzar a volver hasta que pueda hacerlo inconscientemente”. ▶ Otro beneficio de la pausa es que le permite al golfista hacer un swing a través donde aumenta la velocidad, culminando mientras el palo se mueve por la zona de impacto, dice McLean. Muchas veces los aficionados van más rápido cuando arrancan el downswing, una manera de perder potencia. ▶ Dice McLean: “Pausar puede mejorar el timing, puede curar los problemas de la cara del palo, darle una mejor sensación del trabajo de los pies, del equilibrio y lo puede ayudar a acelerar el palo hacia la bola”. ▶ Si quiere probarlo, dice McLean que experimente en la cancha de práctica antes de llevarlo a la cancha. Una advertencia: “Combata la necesidad de volver súper rápido con el palo. Permita que la velocidad aumente hacia la bola, no antes”, dice. “Y si no puede comprometerse completamente con la pausa, una interrupción por más breve que sea lo ayudará a hacer un mejor backswing antes de comenzar el downswing. Es la clave para hacer el swing sincronizado”. Igual que Hideki.

EN LA PRÁCTICA CON HIDEKI
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