Instrucción Hace 2 años

Haga valer sus golpes de salida, por Dustin Johnson

Yo hice dos ajustes en mi juego el año pasado, y resultó ser la mejor temporada que he tenido como profesional. Tres victorias; mi primer major; lideré al tour en promedio de score y terminé entre los 10 mejores en 15 de 22 eventos del PGA Tour. ¿Qué cambié? Empecé con mi driver. Ahora casi siempre pego fade. Aún así le sigo pegando lo suficientemente lejos. Tuve un promedio de 313 yardas desde el tee el año pasado – pero estoy acertando más fairways y mis fallas son mucho mejores. Ya no le pego un gancho tapado por accidente. Esa es la primera parte de mi nuevo plan de juego. La segunda es que no desperdicio esos grandes golpes de salida. Pasé muchísimo tiempo ajustando la distancia en mis golpes con los hierros cortos y ahora voy a los torneos con tres distancias básicas para cada hierro, desde el 9 hasta el lob wedge. El resultado es que estoy dejando los approach mucho más cerca y estoy primero en el tour en cantidad de birdies. Les contaré sobre mi técnica en las siguientes páginas y ojalá puedan seguir mi consejo y lo usen para tener el mejor año de su vida.


DESDE EL TEE
La mejor parte de pegar un fade es que es confiable. Lo segundo mejor es que no tengo que hacer demasiados ajustes para ejecutar el golpe. Recuerde que yo no quiero que la pelota tome demasiada curva a menos que el hoyo lo requiera. Más importante, la manera en que yo pego fade no es con un golpe de refilón a través de la pelota. Se siente realmente sólido al salir de la cara del palo.

1. Yo preparo el golpe con los pies levemente abiertos, lo cual significa que están alineados un poco a la izquierda del objetivo (foto grande, derecha). Esto coloca a mi cuerpo en una posición desde la cual puedo hacer el swing en un recorrido que vaya por la línea de los dedos de mis pies. En otras palabras, de afuera hacia adentro en relación a mi objetivo. La posición de la pelota se mantiene igual, apenas por fuera del talón izquierdo, y la presión del grip es de 5 en una escala de 1 al 10, donde el 10 es muy tensionado.

2. RECIBO MUCHA ATENCIÓN porque mantengo mi muñeca izquierda inclinada en el tope, pero esto coloca la cara del palo en una gran posición para que yo pueda pegar ese fade potente, siempre que haga el swing en ese recorrido de afuera hacia adentro al volver. La cara está cerrada en relación a mi objetivo, pero está relativamente abierta al recorrido y es por eso que sale hacia la izquierda y luego toma curva hacia donde yo quiero.

3. PUESTO QUE TENGO MI MUÑECA INCLINADA, no tengo que hacer nada más que girar el cuerpo y permitir que mis brazos hagan el swing a través de la pelota. La cara del palo y el recorrido hacen el resto.

4. SI CONTINÚO GIRANDO hasta un finish normal, la pelota sale flotando. Si acorta el swing, probablemente pegue un fade débil o hasta un slice. Continúe rotando.


‘¿Lo más importante para poder pegar un fade potente? Continúe girando.’

PROMEDIO DE DISTANCIA CON EL DRIVER (YARDAS) 313,6 PGA TOUR 2016. RANKING DJ: 2°


HACIA EL GREEN
Es una sensación tan mala cuando se pega un gran drive y luego se pega un golpe con un hierro corto que no queda ni cerca del hoyo. Esa es la razón por la cual la temporada pasada estuve trabajando con esos hierros para descifrar cuán lejos le pegaba a cada uno. Estar a altura de bandera, aún cuando esté un poco a la derecha o a la izquierda del hoyo, es clave para hacer un buen score. Usé un TrackMan y practiqué con cada hierro, haciendo el backswing a tres largos diferentes, y luego traté de adivinar cuán lejos volaría la pelota. El TrackMan me confirmaba si estaba en lo cierto o no, pero llegó un punto en el que acertaría un 95 por ciento de las veces. Para pegar la distancia correcta con cada wedge, esto es lo que hago.

1. UBICO LA PELOTA en casi el mismo lugar para cada palo, centrada entre mis pies. Encuadro la cara con el objetivo, pero mantengo la línea del stance levemente abierta y hago el swing como si estuviera jugando un fade. Es más fácil de este modo mantener en escuadra la cara del palo.

2. EL BACKSWING CON CADA PALO es clave. Hago el swing a mitad de camino hacia atrás, tres cuartos de swing hacia atrás o un full backswing dependiendo de cuán lejos quiero que vaya la pelota. No hago el swing más fuerte; solo más largo. Esto me proporciona las tres distancias básicas para cada hierro corto.

3. MI DOWNSWING ES SIEMPRE el mismo. No hay realmente mucha acción de las muñecas. Mis manos están quietas y giro a través de la pelota al mismo ritmo sin importar cuán lejos llevé el palo hacia atrás. Es la mentalidad del swing de fade.

4. UNA ÚLTIMA COSA QUE TIENE QUE RECORDAR: los golpes cortos igual necesitan un finish completo. No serruche su swing o el control de la distancia será un juego de adivinanzas.

‘CAMBIE EL LARGO DEL BACKSWING PARA REGULAR CUÁN LEJOS LE PEGARÁ.’