Instrucción Hace 3 años

Cómo escapar de la arena en cualquier parte

La mayoría de los golfistas no tienen un concepto claro de cómo se supone que tienen que hacer el swing en la arena. Y los golpes que pegan no ayudan – papa, filazo, otra papa, y así sucesivamente. ¿Cómo diablos pueden saber qué tipo de swing tienen que hacer? La buena noticia es que una vez que pegue algunos correctamente, se prenderá la luz. Un error común que yo veo es que tratan de guiar el palo, lo cual le saca el atletismo al golpe. Ya sea que esté en un bunker del fairway o al costado del green – o enfrentando un tiro de esos de 50 yardas – lo primero que tiene que hacer es preparar bien el golpe para poder hacer un movimiento atlético. —CON PETER MORRICE

Jared Zak, uno de los mejores instructores jóvenes de Golf Digest, tiene su base en el Sea Island Golf Club en St. Simons Island, Georgia

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BUNKERS DE FAIRWAY
Prepare el golpe como si fuera un golpe de salida
▶ La clave desde un crossbunker es la posición de la pelota. Necesita hacer un swing barredor, no descendente, así que ubique le pelota bien adelantada en el stance.
Suponiendo que tenga un buen lie, prepare el golpe como si jugara un driver: stance amplio y la pelota debajo de su hombro delantero (izquierda). Cavar con los pies solo hará que le pegue atrás a la pelota y haga una papa. Desde esa buena preparación del golpe, haga un swing tres cuartos, manteniendo la postura todo el camino hacia el impacto.
Un buen pensamiento del swing es, manténgase erguido. No trate de inclinarse y buscar la pelota en el impacto. Un swing controlado desde una postura erguida le dará el barrido que busca.


‘¿se siente nervioso? Asegúrese de que su cuerpo no se congele en la arena.’


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EJERCICIO DESDE UN BUNKER AL COSTADO DEL GREEN
Aprenda a girar a través
▶ Este es un ejercicio para incorporar el movimiento básico desde la arena alrededor de los greens. Sin el palo, prepare el golpe en el bunker, extienda su brazo izquierdo hacia el objetivo y sostenga la palma derecha mirando hacia arriba (izquierda). Mueva el brazo derecho hacia atrás flexionando el codo, luego pase a través y trate de conectar su mano derecha con la izquierda. Verá que tendrá que girar el cuerpo a través, sino la mano derecha no llegará lo suficientemente lejos. Así que gire y extienda ese brazo derecho – al igual que en un golpe verdadero.


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CLAVE PARA PREPARAR EL GOLPE JUNTO AL GREEN
Apunte el loft al objetivo
▶ Usted sabe que necesita loft en un golpe desde un bunker junto al green. También necesita el bounce, para que la parte pesada posterior del palo puede deslizarse por la arena y evitar que la cave.
Para que estas fuerzas entren en juego, a los golfistas les dicen que abran la cara del palo en el address. Pero cuando lo hacen, ellos apuntan el loft de la cara demasiado a la derecha (última izquierda). Eso se ve extraño, entonces tratan de hacer el swing hacia la izquierda a través del impacto para compensar.
Una mejor manera de agregar loft y bounce es bajando las manos en el address, lo cual achata la vara y mantiene la cara apuntando hacia el objetivo (primera izquierda). Inténtelo.


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CLAVE DE SWING JUNTO AL GREEN
Mantenga algo de flexión en las piernas
▶ Cuando los golfistas buscan ayudar a que la pelota salga del bunker, se quedan con el peso sobre el pie posterior y enderezan la pierna izquierda. Eso hace que le peguen demasiado atrás de la pelota o que la agarren limpia en el upswing. Este es un gran pensamiento para los bunkers junto al green: gire hacia una pierna izquierda flexionada. Eso mantendrá su postura mientras hace el swing a través y ubicará la base del swing en la parte media delantera de su stance. Ahora solo asegúrese de que la pelota esté en el lugar correcto: un par de pulgadas dentro del talón delantero. Con la pelota adelantada, gire a través y golpee la arena con el brazo derecho (derecha). Pegará golpes dulces.


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GOLPE DE BUNKER A 50 YARDAS
El especial de Stacy Lewis
▶ Aprendí esta técnica luego de ver a Stacy Lewis en el LPGA Tour. Hace que los golpes más difíciles en golf sean más fáciles. El quid de la cuestión es que necesita atrapar la pelota limpia para pegar 50 yardas desde la arena. Una vez más, todo tiene que ver con la preparación del golpe. Usando su sand wedge, abra la cara y ubique la pelota adelantada en el stance – frente a su talón delantero (arriba). Reparta el peso equitativamente y no incline la vara hacia el objetivo. Trate de pegarle limpia desde la arena. Con esta preparación del golpe tendrá suficiente loft y bounce para que en caso de pegarle atrás igual lograr un buen golpe. No enterrará el palo. La pelota sale baja y frena. ¡Bien hecho Stacy!


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