Instrucción Hace 1 mes

Consejos que ayudan a bajar scores, por Justin Thomas

Dicho simplemente, tuve un comienzo de 2017 bastante genial. Ganar en dos semanas seguidas en Hawai, anotar 59 en la primera vuelta del Sony Open, no se podría pedir un año nuevo más feliz. Estoy jugando bien por una cantidad de razones. Primero, la confianza. No me irrito tanto cuando hago un bogey. Sé que puedo recuperar ese golpe. Segundo, he estado trabajando duramente en mi juego, particularmente de las 150 yardas para abajo. Ahora estoy tomando una verdadera ventaja de mis largos golpes de salida. Cuando me paro sobre un tiro completo con un hierro corto, un pitch, un chip, incluso ante un putt largo, siento que la voy a dejar cerca o incluso embocarla. Créanme, es muy agradable tener esa sensación. Si usted quiere mejorar su score pruebe algunos de los ajustes que he hecho yo, al igual que algunas estrategias que he aprendido a lo largo de los últimos años. Este es el primer consejo: cuando esté pegando un hierro corto con un full swing, podría hacer volar un hierro 9 unas 150 yardas – si está en bajada, con viento a favor y le pegó limpia – pero le irá mucho mejor desde esa distancia si agarra su hierro 8, hace un swing suave y se enfoca en pegarle sólido a la pelota. De vuelta la página para leer más consejos para hacer un buen score.

‘¿Quiere embocar más putts? Asegúrese de que la línea de sus ojos esté nivelada.’

PITCHING & CHIPPING
VERIFIQUE LA PREPARACIÓN DEL GOLPE Y LIDERE CON LAS MANOS
La preparación del golpe es súper importante cuando se están jugando un pitch o chip. Un ejemplo perfecto es lo que me pasó a mí en el primer evento de 2017 en el SBS Tournament of Champions. Estaba practicando estos golpes y Patrick Reed vio que me estaba costando trabajo. Se me acercó, ajustó la posición de mis pies y cuerpo y luego empecé a pegarle mucho mejor. Lo que él notó fue que mi cuerpo estaba muy abierto (alineado a la izquierda de mi objetivo), y la parte inferior parecía tambalearse cuando ejecutaba el golpe. Me dijo que mantuviera los pies algo abiertos, que encuadrara el resto del cuerpo un poco más y que me asegurara de que las piernas estuvieran estables durante el swing.
En cuanto a mi técnica, el grip es la clave. Yo debilito la posición de la mano izquierda en el palo cuando quiero pegar un pitch más alto (esto significa que roto mi mano hasta que el pulgar está más sobre la vara). Para pegar un golpe más bajo y que pare, fortalezco el grip de la mano izquierda. Y hasta puedo llegar a jugar con un grip de putter en un golpe que pique y corra. Cuando haga el swing recuerde dos cosas: (1) Mantenga la rotación del cuerpo hacia el objetivo hasta bien pasado el impacto; (2) Permita que las manos lideren a la cabeza del palo. Eso significa que la vara debería estar inclinada hacia el objetivo o empinada en el contacto (primera, derecha).

67.8% Approach y putt
(Ranking del PGA Tour: 29no)

45.8% Porcentaje de un putt
(Ranking del PGA Tour: 4to)

PUTTING
FIJE LA VISTA, DEJE QUIETO EL CUERPO, HAGA RODAR LA PELOTA
Durante un largo tiempo me gustaron los putters de hoja, pero no pude embocar nada el año pasado así que fue momento de hacer un cambio. En The Barclays cambié a un putter mazo Scotty Cameron Futura X5 solo para probar algo distinto y se ha quedado en mi bolsa desde ese momento. Me está ayudando mucho a encuadrar la pelota sobre la línea del putt. Otra cosa que cambié fue mi rutina. A menos que sea un putt súper largo, no hago swing de práctica. Incorporo la sensación de la velocidad desde atrás de la pelota, camino hacia ella, tomo el address y ejecuto el golpe (abajo). Cuando no se pasa tanto tiempo sobre la pelota, la coordinación natural de los ojos con las manos juega su rol.
Mecánicamente, dos áreas que lo ayudarán con la precisión son establecer correctamente la línea de los ojos y dejar quieto el cuerpo mientras pega el putt. Para tener una línea de los ojos adecuada, necesita nivelarlos – cualquier inclinación de la cabeza puede alterar el recorrido del putt – y el ojo izquierdo debería estar encima de la pelota. Para verificar esto, deje caer una pelota desde el tabique de su nariz (primera, izquierda). Debería aterrizar sobre la pelota que está en su posición en el address (o muy cerca de ella). Y cuando ejecute un golpe, todo menos sus hombros y brazos deberían estar muy quietos.
Para hacer que las sesiones de práctica del putt sean menos aburridas, hago todo tipo de juegos y ejercicios. Como jugar cuatro putts usando solo una única pelota desde cinco lugares distintos entre metro y medio y tres metros del hoyo. El juego termina cuando emboco al menos 16 putts de 20. Pruebe este juego y recuerde mis otros consejos desde los entornos del green para bajar sus scores. Muchísimo.